వారానికి రెండు రోజులు ఉపవాసం ఉంటే జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుందా, ఇంకా ఏం చేయాలి?

వయసు పెరిగే కొద్దీ జ్ఞాపక శక్తి తగ్గుతుందని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ ఇటీవల జరిగిన కొన్ని పరిశోధనలు జ్ఞాపక శక్తి తగ్గిపోయే ప్రక్రియను అడ్డుకోవచ్చని, జ్ఞాపక శక్తిని మరింత పెంచుకోవచ్చని కూడా తేల్చాయి. అయితే, ఇది మీరు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటున్నారన్న దానితో పాటు ఇతర అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. లండన్‌లోని కింగ్స్ కాలేజీకి

from Oneindia.in - thatsTelugu News https://ift.tt/3mnYFDs
https://ift.tt/eA8V8J